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It’s time to decide

Non è facile in questi tempi complessi trovare l’armonia. Le scelte importanti, sia quelle meditate, sia quelle da prendere in un millisecondo, debbono avere origine da una predisposizione positiva al cambiamento.

Il cambiamento è il risultato delle scelte che facciamo nel quotidiano. Impercettibile forse, ma la nostra vita è secondo, dopo secondo in cambiamento, impossibile da fermare e sta solo a noi decidere quali risultati ottenere nel percorso della vita. Se si è consapevoli di questo, riusciamo ad ottenere ciò che amiamo, ciò che sognano, ciò che programmiamo.

Le scelte quindi sono il punto focale per come raggiungere e mantenere il nostro benessere.

Ottenere il massimo nel momento in cui ci troviamo al bivio, per scelta o per condizionamenti, il nostro equilibrio è importante. Qui entra in gioco la nostra storia come uomini e donne, per quello che siamo e per quello che conosciamo. È importante il “flow”.

Il “flow” è uno stato mentale di completa immersione in un’attività che ci piace o che ci sfida in modo gratificante, in cui ci sentiamo totalmente concentrati e persi nella sensazione di piacere e soddisfazione che deriva dall’esperienza.

Questo stato è caratterizzato da una sensazione di totale coinvolgimento nella nostra attività, con una perdita di autoconsapevolezza e di percezione del tempo che scorre.

Il flow è stato descritto per la prima volta dallo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi, che lo ha definito come “l’esperienza ottimale” in cui la persona sperimenta un senso di realizzazione e di pienezza nel proprio impegno, senza sentirsi sopraffatta o frustrata dalle difficoltà incontrate.

Lo stato di flow si verifica in genere quando ci troviamo in una situazione in cui le sfide dell’attività sono in equilibrio con le nostre abilità, e questo equilibrio ci permette di sperimentare una sensazione di completa immersione e di piacere nel fare ciò che stiamo facendo. In questo modo, il flow può aiutare a migliorare la qualità della vita, aumentare la motivazione e la creatività, e migliorare il benessere mentale e fisico.

Non parlare e scrivere solo di Marketing fa bene all’anima. Il Marketing è strumento di cambiamento, ma senza il contributo umano non è nulla.

Giorgio

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